エアコンを24度で設定すると電気代はどうなる？

2026.05.05

先日、遠い親戚が遊びに来た。リビングに着くなり、彼は言った。「エアコン、ちょっと温度下げた方がいいよ。24度は寒くない？」その言葉にドキッとした。なぜなら、エアコンの電気代がどれだけかかっているのか気になっていたからだ。

なぜ起きるのか

エアコンを24度に設定すると、確かに心地よい空間を作り出してくれる。しかし、設定温度が低ければ低いほど、室外機の負担が増し、消費電力が上がることは避けられない。なぜなら、エアコンは外気温との差を埋めようと多くのエネルギーを消費し続けるからだ。

例えば、夏の暑い日に帰宅すると、家の中は蒸し風呂。すぐにリモコンでエアコンを24度に設定する。しかし、数時間後、ふと電気代が気になって見てみると、前月に比べて「5000円も上がっている」という現実に驚愕。温度を上げた方が良かったのか？と頭を抱えた瞬間だ。

多くの人は「エアコンは設定温度を下げるほど効率的に冷える」と錯覚している。しかし、実際には冷たい空気を作るために多くのエネルギーを使っているため、結果的に消費電力が増える傾向にある。つまり、「エアコンは24度が最適」という考えは、一概には言えないのだ。

では、どうすれば良いのか？まず、設定温度を26〜28度に上げてみるのも一つの手。多くの場合、体感温度は何度かの差に鈍感なので、ほんの少しの調整でも快適さは保てる。また、エコモードやタイマー機能を使えば、より効率的に電力を抑えられる。

実際にこの方法を試してみると、電気代が明らかに改善された。設定を26度に上げたところ、先月の料金よりも1500円も安くなった。「これなら安心してエアコンを使える」と心から思えた。

ちなみに、エアコンの使用を効率化するための裏技として、カーテンを閉めることも有効だ。日中の直射日光を遮ることで、室内の温度上昇を抑え、エアコンの負担が軽減されるのだ。

エアコンを24度で設定することには、一見心地よい環境を作り出す利点があるが、実際には電気代が増えるリスクがあることもお忘れなく。賢く調整し、快適さと節約のバランスを大切にしましょう。